La dieta mediterránea es aquella que pone énfasis especial en el consumo de plantas, semillas, frutas, verduras y legumbres, en
Como ya se mencionó el aceite de coco tiene alta cantidad de grasa saturada, pero su consumo en bajas cantidades
Las festividades de Navidad y Año Nuevo cambian drásticamente los hábitos alimenticios. Durante esta época son comunes los alimentos altos
Limpiar el colon es una manera de eliminar desechos que van quedando en esta área del cuerpo y que te
La grasa se acumula con más frecuencia en el área del abdomen y sobre todo cuando acaban los excesos de