El jengibre es utilizado para aminorar los cólicos, al tomarlo funciona como un antiinflamatorio, sobre todo está recomendado para aquellas personas que padecen de reumas o problemas de artritis.
Te compartimos la mejor manera de hacer un té de gengibre y algunos ingredientes que complementan su efectividad. Para hacer dos tazas de té necesitas jengibre, dos bolsitas de té verde, dos limones y miel, es importante que sea miel natural.
Vas a cortar un pedacito de jengibre y lo pelas muy bien, asesorate con el video que te compartimos, ahora lo cortas en trozos pequeños, en una olla, vacías dos tazas de agua y agregas el jengibre, que se cocine por 8 minutos.
Ahora vas a poner en la taza una cucharada de miel, una cucharada de jugo de limón, y colocas el sobre de té verde y verte el agua de jengibre, deja que se concentre muy bien, mezcla y listo. Es muy fácil de hacer, este lo puedes tomar todos los días, así fortalecerá tu sistema inmunológico y desinflama los intestinos.
