El té blanco contiene sustancias que ayudan a acelerar el metabolismo por ello es ideal para bajar de peso, además el té blanco contiene antioxidantes y es de los más bajos en cafeína por lo que se puede beber sin más complicaciones.
Entre otras bondades, el té blanco contiene propiedades diuréticas y depurativas que luchan contra la retención de líquidos. Este té debe ser tomado y acompañado de alimentos saludables.
- Las recomendaciones son que debes elegir alimentos y bebidas que no contengan azúcar y no elegir porciones grandes. Debes hacer al menos 40 minutos de ejercicios diarios.
El té blanco ayuda también a mejorar la piel y el cabello por su contenido en fenoles, elastina y colágeno.
Brinda energía todo el día ya que eleva la producción de serotonina y dopamina en el cerebro, neurotransmisores claves para elevar el ánimo y mantener alerta el cuerpo.
También mejora la salud del hígado ya que contiene una alta combinación de antioxidantes, vitaminas y minerales, que ayudan a estimular la función hepática y facilita que el órgano lleve a cabo sus actividades desintoxicantes.