Molestia, incomodidad y dolores es lo que provoca la inflamación del estómago y las causas que varían. Va desde estar inflamada por menstruación, estreñimiento, o porque estás reteniendo líquidos.
La inflamación es un problema por el que todos pasamos, que mejor que empezar a prevenirnos con sencillos consejos, y prácticos remedios naturales que te harán sentir mucho mejor cada día.
Cena: melón y plátanos
Lo que hacen estos alimentos es que ayudan a expulsar los gases que posiblemente tengas acumulados en tus intestinos, baja la inflamación del colon. Ademas tienen un alto nivel de potasio.
Cena: Espárragos y nueces
Son ricos en aminoácidos llamados asparagina, y su función ayuda a que expulses las toxinas de tu cuerpo por la orina. Ya que estos alimentos actúan directamente como diuréticos, eliminando de tu cuerpo todo el líquido que tengas demás.
Remedios para desinflamar el estómago mientras duermes
