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Remedios para desinflamar el estómago mientras duermes

Molestia, incomodidad y dolores es lo que provoca la inflamación del estómago y las causas que varían. Va desde estar inflamada por menstruación, estreñimiento, o porque estás reteniendo líquidos. 
La inflamación es un problema por el que todos pasamos, que mejor que empezar a prevenirnos con sencillos consejos, y prácticos remedios naturales que te harán sentir mucho mejor cada día.
Cena: melón y plátanos
Lo que hacen estos alimentos es que ayudan a expulsar los gases que posiblemente tengas acumulados en tus intestinos, baja la inflamación del colon. Ademas tienen un alto nivel de potasio.
Cena: Espárragos y nueces
Son ricos en aminoácidos llamados asparagina, y su función ayuda a que expulses las toxinas de tu cuerpo por la orina. Ya que estos alimentos actúan directamente como diuréticos, eliminando de tu cuerpo todo el líquido que tengas demás.