Un moretón o hematomas es una marca en la piel causada por la presencia de sangre debajo de la superficie de la piel. Ocurre cuando una lesión rompe los vasos sanguíneos pequeños, pero no rompe la piel. Estos se abren y dejan salir la sangre por debajo de la piel.
Tan pronto como sea posible, aplique hielo. Al enfriar los vasos sanguíneos alrededor del área amoratada saldrá menos sangre hacia los tejidos. Puede usar también una franela con hielo: colóquela sobre el moretón por 10 minutos, y espere20 minutos antes de que se vuelva a aplicar para que no se sobre enfríe la piel subyacente.
Después de enfriar el moretón por 24 horas, comience a aplicar calor para dar mayor circulación en el área y eliminar la sangre congestionada. Use un cojín eléctrico por 20 minutos varias veces al día.
De manera alternativa, usted puede aplicar compresas calientes tanto por encima como por debajo. O use un paquete que se calienta en el horno de microondas, que está disponible en las tiendas de suministros médicos o en Internet.
El vinagre mezclado con agua caliente ayudará en el proceso de curación. El vinagre aumenta el flujo de sangre cerca de la superficie de la piel, y esto puede ayudar a disparar la sangre que se ha congestionado en el área del moretón.
El árnica es una planta que ha sido ampliamente recomendada para los moretones. Contiene un compuesto que reduce la inflamación y la tumefacción . Aplique todos los días el ungüento o el gel de árnica en el moretón.