¡Adiós, hinchazón! Prueba estas 3 bebidas naturales para eliminar esos malestares

Después de un fin de semana, lleno de algunas faltas en la bebida y la comida, el lunes puede ser el día en que nuestro cuerpo resiente todo lo que hicimos y, podríamos decirlo, que se trata de una especie de «cobro de factura», porque puede sentirse muy hinchado o con algunos dolores inusuales. Muchos son los síntomas que nos demuestran, que no debimos hacer tantas cosas y, uno de los más comunes, sin duda esa es la hinchazón. 
La hinchazón, de acuerdo a la información de MedlinePlus, se trata del agrandamiento de los órganos, piel u otras partes del cuerpo, que son causadas por la acumulación de líquidos en los tejidos. La presencia de líquido extra, puede llevar a un aumento de pés acelerado y en un período corto.
 Esto aseguran puede presentarse en todo el cuerpo o tan solo en algunas partes. Es importante destacar, que si las molestias persisten y existen algunos dolores, es importante acudir al médico. Aunque existen muchas opciones para reducir la hinchazón, hoy te traemos unas bebidas ideales para reducir este malestar y sentirte mucho mejor y seguir con tus actividades de manera perfecta. 

Té de jengibre 

Ingredientes 

1 bulbo mediano de jengibre
1 vaso de agua 
1 cda de miel (opcional) 

Preparación 

Poner a hervir el agua
Retirar del fuego, agregar el jengibre y dejar reposar. 
Cuela y listo. 
Bebe al momento con miel si lo deseas.

Agua con limón 

Ingredientes

1 vaso de agua 
Jugo de 1 limón 
Hielo (al gusto)

Preparación

Mezclaremos todos los ingredientes en el vaso.
Removeremos hasta integrar por completo.
Y listo, bebe al momento. Puedes agregar el hielo si lo deseas.

Batido de plátano 

Ingredientes

1plátano maduro 
1 vaso de leche Fruta adicional como fresa o arándanos

Preparación

Llevaremos todos los ingredientes a la licuadora Dejaremos hasta obtener una mezcla homogénea. Y listo, bebe al momento.