¿Cada cuándo debes hacer un lavado del cabello? Es la vieja pregunta que muchas de nosotras nos hacemos cuando escuchamos rumores de mujeres que enseñaron a su cabello a ‘autolimpiarse’, o al hablar con amigas que atribuyen su impresionante brillo a un lavado diario. Pero, ¿cuál es la respuesta correcta? ¿Cómo mantenemos nuestra cabellera larga, sana y fuerte, pero sin despojarle de nuestros aceites naturales? Y para aquellas cabelleras con textura, ¿funciona el co-lavado o simplemente deberíamos usar un shampoo limpiador diferente? La edición británica de Vogue ha buscado la respuesta a todas tus preguntas con expertos en el tema, y aquí la compartimos.
Cómo lavarte el cabello y con qué frecuencia depende del tipo y textura de tu cabello, y de qué tan grasoso se vuelve, pero, en promedio, la mayoría de las cabelleras se mantienen limpias durante unos tres días. Sin embargo, en realidad, es el cuero cabelludo lo que realmente necesita ser cuidado. ‘Su cuero cabelludo es el sistema de apoyo de su cabello’, dice la tricóloga y propietaria de Philip Kingsley, Anabel Kingsley. ‘Es piel y necesita un cuidado similar al de la piel del rostro; la limpieza diaria es lo mejor para garantizar que esté saludable. No pasarías días enteros sin lavarte la cara, especialmente si vives en una ciudad, entonces, ¿por qué le harías eso a tu cuero cabelludo?’
Por supuesto, hacer que el lavado del cabello sea algo cotidiano no es lo mejor para todos, pero la experta, Anabel Kingsley, aconseja que las personas con cabello de textura fina deben lavarlo con shampoo todos los días debido a su mayor cantidad de glándulas sebáceas, lo que significa que la grasa se acumula más rápidamente. También nos asegura que los aceites de nuestro cuero cabelludo sirven para lubricar los pelos a medida que emergen de su folículo, en lugar de estar ahí para acondicionar los medios y las puntas. Todo lo que está haciendo mientras se lava es eliminar el exceso.
Si tienes el cabello con una textura más gruesa, áspera o rizada, es probable que el lavado diario no sea la mejor opción, pues puede dejar el cabello seco y poco saludable. Además, este tipo de cabello puede durar mucho más tiempo sin que luzca grasoso. ‘Una limpieza suave con menos frecuencia es mejor que un co-lavado’, aconseja Michael Shaun Corby, director creativo global de Living Proof. ‘El co-lavado es como lavarse las manos con loción para manos: no limpia el cabello, lo que puede hacer es contaminar y acumular toxinas en el cabello y el cuero cabelludo’.
Si bien puede parecer una tarea sencilla, es un arte lavarse el cabello. Shaun Corby se basa en un ‘enfoque 1-2-3’ para una limpieza a fondo, y un cuero cabelludo y puntas saludables. Aquí las recomendaciones para lavarse el cabello adecuadamente y tener un cabello sano y espectacular.
- 1Un minuto para el cuero cabelludo y otro para el cabello. Su cabello permanece mucho más limpio que su cuero cabelludo, por lo que es mejor enfocar su primer shampoo solo en el cuero cabelludo, luego volver a lavarlo enfocándose en el cabello.
2Dos minutos de masaje suave para distribuir el shampoo de manera uniforme y tener tiempo para aplicar la espuma suavemente por el cabello.
3Tres minutos de cualquier acondicionador y puedes omitir el uso de una mascarilla. Espere siempre de 3 a 5 minutos para obtener el efecto completo de su acondicionador.
