Sentir ansiedad de modo ocasional es una parte normal de la vida. Sin embargo, las personas con trastornos de ansiedad con frecuencia tiene preocupaciones y miedos intensos, excesivos y persistentes sobre situaciones diarias.
Hay una manera natura y muy efectiva para calmar la ansiedad y el estrés, se trata mediante aceites esenciales, hay varios que hacen esta tarea pero esta vez te hablaremos del aceite de naranja.
Su aroma fresco ayuda a clarificar la mete, ya que se dice que es bueno para estimular la memoria, ahuyenta los pensamientos negativos, ayuda a disminuir la sensación de contracturas y la tensión muscular.
