Cuando dejes de fumar, tu cuerpo obtendrá muchos beneficios físicos, así lo indica Michigan Medicine, en Estado Unidos.
Tales beneficios incluyen:
- Tus papilas gustativas volverán a la vida.
- Tu sentido del olfato mejorará.
- Tu voz puede mejorar a medida que se reduzca la irritación de la laringe causada por el humo del cigarro.
- Tus dientes se volverán más blancos (menos amarillos).
- Tu cabello y tu aliento ya no olerán a humo.
- Mejorará tu dificultad para respirar.
- Tu tos mejorará (aunque puede empeorar cuando dejes de fumar por primera vez).
- Tendrás más energía y resistencia.
Además, te verás más joven y saludable:
- Tendrás menos arrugas. Debido a que fumar reduce la capacidad del cuerpo para generar piel nueva, las personas que fuman desarrollan arrugas y muestran otros signos de envejecimiento antes.
- Las personas que dejan de fumar tienen una mejor calidad de vida. Reducen sus riesgos de cáncer, enfermedades pulmonares, ataques cardíacos, infartos cerebrales, enfermedades de los vasos sanguíneos y ceguera por degeneración macular. Asimismo, se enferman con menos frecuencia, se curan más rápido y tienen menos resfriados y episodios de gripe. Y tienen menos bronquitis y neumonía. Su estado de ánimo es mejor y están menos estresados.
