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5 razones por las que aparecen manchas blancas en las uñas y cómo evitarlas

Es posible que aparezcan manchas blancas en tus uñas si tienes una infección por hongos o una deficiencia de minerales.
Hacerte la manicura también puede provocar manchas blancas, ya que las limas eléctricas pueden dañar la superficie de la uña.
Las manchas blancas también pueden ser un síntoma de retinoides, antibióticos o medicamentos para la presión arterial.

Es posible que te preocupe ver manchas blancas en tus uñas, pero por lo general no son algo grave.

Las manchas blancas, también llamadas leuconiquia, pueden ser provocadas por múltiples razones, incluyendo daño en la superficie de la uña, el consumo de ciertos medicamentos o una infección por hongos.

Aquí hay cinco razones por las que pueden aparecer manchas blancas en las uñas y cómo puedes tratarlas.

  1. Daños por manicuras
    Hacerse las uñas puede dañar la piel debajo de estas, llamada lecho ungueal.

“Este tipo de daño puede ocurrir durante una manicura si tu manicurista no es lo suficientemente suave al arreglar la uña con herramientas afiladas”, dijo Dendy Engelman, dermatóloga cosmética certificada por la junta en la Clínica Shafer, Nueva York.

Por ejemplo, “el uso excesivo de una lima eléctrica o empujar agresivamente las cutículas hacia atrás con una herramienta de metal puede dañar la uña”, aseguró Michele Green, dermatóloga cosmética certificada por la junta con práctica privada en la ciudad de Nueva York.

Las manchas blancas también pueden ser el resultado de traumatismos repetidos en el lecho ungueal. Esto significa que hacerse la manicura con demasiada frecuencia puede causar manchas, incluso si no hay una lesión importante, de acuerdo con Engelman.

El daño de la manicura también puede hacer que las uñas se agrieten, se despeguen o se vuelvan quebradizas.

Cómo tratarlo: La mejor manera de tratar el daño de las uñas es simplemente dejar que crezcan, dijo Green. También es mejor buscar técnicos en uñas que estén capacitados para aplicar y quitar mejoras en ellas sin dañar el lecho ungueal.

  1. Infección por hongos
    Otra causa común de manchas blancas en las uñas son las infecciones por hongos. Esto sucede cuando los microbios del medio ambiente ingresan a través de pequeñas grietas en las uñas o en la piel circundante.

De acuerdo con Green, debes seguir estos pasos para prevenir los hongos en las uñas:

  • Lavarte bien los pies y las manos y secarlos por completo.
  • Cambia tus calcetines diariamente.
  • Asegúrate de usar zapatos que te queden bien, estén ventilados y sean no demasiado apretados.
  • Busca salones de uñas que estén limpios y que esterilicen o desechen sus instrumentos después de cada cliente.
  • Evita caminar descalzo en espacios públicos, como vestidores del gimnasio.
  • Otros signos de que tienes una infección por hongos es que las uñas se agrieten, se vuelvan más gruesas o se pongan amarillas o marrones.

Cómo tratarlo: Para tratar una infección por hongos, es probable que tu médico te recete medicamentos antimicóticos orales. Las infecciones fúngicas desaparecen lentamente, por lo que la uña puede tardar varios meses en curarse por completo. En casos más severos, es posible que tu médico tenga que quitar la uña por completo.

  1. Deficiencia de minerales
    Algunos expertos dicen que las manchas blancas en las uñas pueden ser una señal de deficiencia de minerales, como el calcio o el zinc.

“Debido a que la superficie de la uña está hecha de una variedad de nutrientes en ciertas proporciones, una deficiencia de nutrientes puede mostrarse en las uñas”, dijo Green.

Pero otros expertos cuestionan esta idea y dicen que es más probable que las manchas se deban a una lesión menor. Se necesita más investigación para determinar cuál es la verdad.

Hay varios signos más confiables de que tiene una deficiencia de minerales, que incluyen:

Los niveles bajos de calcio pueden causar:

  • Piel seca
  • Uñas quebradizas
  • Calambres musculares
  • Pelo grueso
  • Pérdida de memoria

Los niveles bajos de zinc pueden causar:

  • Perdida de cabello
  • Infecciones más frecuentes, como el resfriado común
  • Disminución del apetito
  • Curación de heridas más lenta
  • Diarrea
  • Irritabilidad
  1. Consumo de ciertos medicamentos
    Algunos medicamentos pueden interrumpir el crecimiento de la uña o dañar el lecho ungueal, lo que hace que aparezcan líneas blancas en la uña.

Muchos medicamentos diferentes pueden interrumpir el crecimiento de las uñas, incluyendo:

  • Medicamentos de quimioterapia para el cáncer
  • Retinoides, que se usan para tratar el acné
  • Algunos antibióticos, como las sulfonamidas y la cloxacilina
  • Litio
  • Medicamentos anticonvulsivos, como la carbamazepina
  • Antifúngicos, como itraconazol
  • Algunos medicamentos para la presión arterial, como metoprolol
  • Estos medicamentos también pueden causar síntomas como crecimiento lento de las uñas, adelgazamiento y fragilidad.

Cómo tratarlo: No existe un tratamiento para las manchas en las uñas inducidas por medicamentos, pero puedes hablar con tu médico para buscar otras alternativas.

  1. Envenenamiento por metales pesados
    En casos raros, las manchas blancas pueden ser una señal de que estuviste en contacto con metales pesados ​​tóxicos, como el talio y el arsénico. Esto puede suceder si comes alimentos contaminados o respiras gases industriales.

El envenenamiento por arsénico puede causar que se desarrollen manchas blancas en las uñas, y otros síntomas como:

  • Dolores de cabeza
  • Somnolencia
  • Confusión
  • Diarrea y vómitos
  • Fiebre
  • Presión arterial baja
    El envenenamiento por talio también puede causar manchas blancas, junto con síntomas como:
  • Náuseas o vómitos
  • Dolor abdominal
  • somnolencia extrema
  • Perdida de cabello
  • Neuralgia
  • convulsiones
    Si tienes alguno de estos síntomas, consulta tu médico lo antes posible.

¿Qué debes recordar?
Hay muchas razones diferentes por las que pueden aparecer manchas blancas en las uñas, incluyendo lesiones, intoxicación por metales pesados ​​o infección por hongos.

Pero en la mayoría de los casos, no hay necesidad de alarmarse. “Es muy común y la causa probablemente se pueda tratar fácilmente o desaparecerá por sí sola”, dijo Engelman.

“Consulta a tu médico y/o dermatólogo para saber qué podría estar causando las manchas blancas y cómo deshacerse de ellas”, añadió.