Unos buenos hábitos harán más llevadera la etapa del envejecimiento.
Con el paso de los años y ante de la llegada del envejecimiento, las líneas de expresión y las arrugas hacen presencia en la piel, en especial en la cara; estas hacen que las personas aparenten más edad de la que en realidad tienen.
El colágeno es la proteína que se encarga de brindarle elasticidad y firmeza a la piel; sin embargo, los profesionales de la salud mencionan que a los 40 años de edad no se produce ni la mitad del colágeno que se producía cuando una persona se encontraba en la adolescencia; es por esto, que las primeras arrugas en el rostro se empiezan a hacer visibles a partir de los 30 años de edad.
Aunque el proceso del envejecimiento es imposible de retrasar algunos malos hábitos como fumar, la exposición al sol desmedida y sin protección, la falta de actividad física, una precaria alimentación, el uso de productos cosméticos y maquillaje de baja calidad, la falta de hidratación pueden hacer que este proceso surja antes de lo que es debido; por eso, es importante tener buenos hábitos a lo largo de la vida, para que este proceso se pueda llevar a cabo de la mejor manera.
Hoy en día es frecuente hacer uso de productos naturales para mejorar el aspecto y salud de la piel, ya que varios alimentos con ricos en antioxidantes que benefician no solo la salud de la piel y el cuerpo, que las primeras arrugas en el rostro se empiezan a hacer visibles a partir de los 30 años de edad.
Aceites esenciales para la salud de la piel
Te brindamos la lista de los mejores aceites esenciales para cuidar de la salud de la piel. Estos son excelentes aliados a la hora de mejorar el aspecto de la zona y de nutrirla; además, no contiene productos químicos.
Cabe mencionar que antes de hacer uso de ellos, se recomienda contar con la aprobación de un dermatólogo con el fin de prevenir alergias o reacciones adversas.
Aceite esencial de lavanda: este producto es usado de manera frecuente en la cosmética natural y casera; sin embargo, también se usa en la medicina alternativa gracias a que tiene propiedades relajantes, según un estudio realizado en un centro naturista
Aceite esencial de limón: gracias a su alto contenido de vitamina C, la aplicación de este aceite hará que el colágeno se produzca de manera frecuente, ya que este componente es el principal precursor de esta proteína.
Un estudio que se llevó a cabo en la Universidad de Otago reveló que este producto cuenta con propiedades que evitan el desarrollo de los radicales libres; estos son los que rompen las células dérmicas, ocasionando la aparición de arrugas e imperfecciones en a piel.
Aceite esencial de rosas: se cree que este producto no solo trae beneficios para la piel, sino que influye de manera directa en el sistema nervioso; es por esto, que es usado de manera frecuente como un tranquilizador natural.
Aceite esencial de rosa mosqueta: la planta de donde se extraen las semillas para crear este aceite contiene ácidos grasos poliinsaturados (omega-3 y 6), así como también en vitaminas antioxidantes (A, C y E).
