Cuando se trata de hacer una rutina de ejercicios, muchas veces ponemos el pretexto de que es muy caro pagar
casí como tu cutis precisa de cuidados previos al exponerte a los rayos UV, también necesita una rutina adecuada para
Respiración profunda Es el ejercicio más básico, pero al primero que puedes recurrir si te sientes rebasad@ por el estrés.
FRUTAS CONGELADAS CON YOGURT INGREDIENTES: -Tu frutas favoritas, pueden ser desde fresas, kiwis, uvas, cerezas, etc. -Yogurt de sabores o